Slaiduma maratons
"Viss iespējams"
Par slaiduma maratonu
Kas ir programmas pamatā :
*Noteikts dalībnieku skaits apvienots slēgta tipa grupā, kur 2 nedēļu laikā tiek sniegta vērtīga informācija-tekstu , un audio ierakstu veidā.
*Ik rītu dalībnieki saņem ēdienkarti uz nākamo dienu.
*Dienas laikā dalībnieks saņem 1-2h audio ierakstus, ar vērtīgu, un noderīgu informāciju, kas ir svarīga svara samazināšanas laikā.(to noklausīties var sev vēlamā laikā)
*3 reizes nedēļā tiek rīkoti jautājumu vakari, kad dalībniekam ir iespēja saņemt informāciju par radušos neskaidrību.
Ar ko šī programma ir īpaša :
* 2 nedēļu uztura plāns ir izveidots bez kcal skaitīšanas.
* Ēdiens netiek svērts, jo tā daudzums ir neierobežots (katram savs vēlamais).
* Dalībnieks pats izvēlas sev produktus pēc gaumes, no dotās produktu grupas.
* Nav noteikti ēdieni, kas jāgatavo, jo arī tas ir pēc izvēles, gaumes, un iespējām.
* Nav vajadzīgi īpašs aprīkojums, jo visu pielāgojam ikdienai.
Ko saņem dalībnieks programmas laikā :
* 2 nedēļu uztura plānu, kas darbojas uz svara samazināšanu.
* Daudz vērtīgas informācijas, kas šo procesu paātrina, un atvieglo
* Vērtīgi ieteikumi, un konkrēts plāns, kā iegūto rezultātu saglabāt mūža garumā.
2 nedēļu programmas dalības maksa - 35€
Everita Pastuhova
"Kā balons esmu mētājusies, piepūšoties un saraujoties 20 kilogramu robežās,” vaļsirdīgi stāsta Everita, neslēpjot, ka pie 167 centimetru auguma licies, ka normālais svars ir 95 kilogramu."
Maratona rezulāti
Publikācijas
